Personal, Duetto e Class
Una lezione one to one
o a coppie
con un insegnante. Consigliata a chi vuole migliorare le sue prestazioni sportive oppure ottenere i migliori risultati nel minor tempo possibile anche dopo traumi o infortuni.
Lezioni di gruppo
per ogni livello di fitness, da quello basico di chi inizia a quello avanzato di chi pratica Pilates da molto tempo.
Matwork Class
- Svolta interamente a corpo libero con l’utilizzo di piccoli attrezzi. Ideale per imparare un allenamento da poter poi ripetere comodamente a casa propria.
Tower Class
- Sperimenta una lezione di gruppo con tutti gli attrezzi della Wall Unit che imparerai a gestire in autonomia. Sdraiati sotto la ‘Torre’ per rafforzare, allungare e tonificare il corpo attraverso la resistenza delle molle, i barili, i pali verticali, il Magic Circle e l’High Mat ovvero il tappetino tradizionale imbottito.
Un allenamento completo per tutto corpo: dinamico, divertente e pieno di ritmo!